Bí quyết giúp giảm cân, bụng nhỏ sau sinh

Chào các mẹ bỉm sữa,
Sau sinh hẳn là các mẹ quan tâm đến vấn đề làm sao để giảm cân mà vẫn có sữa nhiều cho bé bú, làm sao để cho bụng phẳng lại chứ đừng như bầu 4-5 tháng nữa?
Hôm nay mình tiếp tục chia sẻ bí quyết giúp các mẹ đạt được cả 2 mong muốn: vừa giảm cân bụng nhỏ gọn, vừa nhiều sữa cho bé bú

Bí quyết đầu tiên để giảm vòng bụng sau sinh:
- Trong tháng đầu tiên sau sinh, thực hiện chườm muối hột rang, vài lần trong tháng thôi cũng được chứ không cần chườm liên tục

- Nịt bụng sau sinh từ 1 -4 tháng tùy thuộc bạn có siêng hay không ^^

Bí quyết thứ 2 để giảm cân - giảm mỡ bụng:
- Uống 1 tách trà thảo mộc giảm cân Vy&Tea vào mỗi buổi sáng. Trong trà có thành phần linh chi vàng, chè vằng, hoa sâm đất giúp lợi sữa, lượng sữa về rất dồi dào. Mẹ giảm cân còn con thì vẫn tăng cân đều. Mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể an tâm sử dụng trà thảo mộc giảm cân Vy&tea nhé.

- Trước mỗi bữa ăn uống 1 ly nước đầy. Trong bữa ăn vẫn bổ sung đầy đủ thịt, cá, rau xanh, trái cây. Chỉ hạn chế bớt tinh bột thôi. Như vậy sữa mẹ sẽ có đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé bú.

Nếu bạn thực hiện được cả 2 bí quyết trên thì rất nhanh chóng bạn sẽ lấy lại vóc dáng như lúc trước khi mang thai. Còn nếu không may bạn không thực hiện được bí quyết số 1 thì vẫn còn bí quyết thứ 2 giúp bạn giảm cân an toàn, dĩ nhiên sẽ không nhanh bằng việc kết hợp cả 2 bí quyết.

Tuy nhiên bí quyết 2 thật đơn giản mà bất cứ mẹ nào cũng có thể thực hiện được phải không nào? Hãy gọi hotline 0908.927.181 để được tư vấn kỹ hơn.